WAHRE MOMENTE. SPÜRBARE FREIHEIT.

Vom ständigen Check-up zum echten Vergessen – entdecke, wie louma den Alltag und das Selbstvertrauen unserer Community nachhaltig verändert hat.

Erstes Mal und direkt vergessen

„Hatte echt Bammel vor dem Einsetzen. Aber ehrlich gesagt viel einfacher als ich dachte. Danach bin ich den halben Tag Rad gefahren und hab irgendwann gemerkt ich habs komplett vergessen. Das hab ich vorher noch nie erlebt."

Lea S. | Verifizierte Kundin

Endlich wieder auf dem Bauch schlafen

„Weiße Bettwäsche und meine Tage war jahrelang eine Kombi aus der ich Albträume hatte. Bauchschläferin und Tasse ihr wisst was ich meine. Jetzt einfach reinlegen Augen zu und morgens alles trocken. So soll das sein."

Laura M. | Verifizierte Kundin

CrossFit an Tag 1 kein Problem mehr

„Starker Tag und ich wollte trotzdem trainieren. Hab es einfach probiert. Kein Druck kein Ziehen nichts was mich abgelenkt hätte. Hab mich voll aufs Training konzentriert. War für mich echt ein Wendepunkt."

Nina K. | Verifizierte Kundin

Der Loop hat mir die Angst genommen

„Bei meiner alten Tasse hab ich beim Rausnehmen manchmal richtig Panik gekriegt weil ich einfach nichts greifen konnte. Hier findest du den Loop sofort einhaken leicht kippen raus. Klingt banal aber für mich war das ein Riesenunterschied."

Sophie M. | Verifizierte Kundin

10 Stunden Meetings kein einziger Gedanke daran

„Ich hab Tage wo ich schlicht keine Zeit hab alle zwei Stunden auf die Toilette zu flitzen. Mit louma hab ich einfach vertraut dass sie hält und sie hat. Dieses Vertrauen in ein Periodenprodukt kannte ich vorher nicht."

Alina R. | Verifizierte Kundin

Sex während der Periode, keine Thema mehr

„Periodensex war für uns lange ein Thema das wir lieber umgangen haben. Mit der Disc haben wir es einfach mal probiert. War so entspannt als wäre nichts. Mein Freund hat nichts gespürt ich hab mich sicher gefühlt. Einfach schön dass das jetzt normal ist."

Jana M. | Verifizierte Kundin

12H SCHUTZ

10 JAHRE WIEDERVERWENDBAR

100% MEDIZINISCHES SILIKON

INTIMITÄT OHNE KOPFKINO

SIGNATURE LOOP: EASY-EXIT

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DEINE FREIHEIT HAT SYSTEM

Spürbar sicher. Nicht spürbar im Alltag – damit du deine Periode nicht mehr managen musst.

12H REINE FREIHEIT

Tag und Nacht einfach vergessen. Weniger Checks, kein Kopfkino – dafür 100 % Fokus auf deinen Alltag.

THE SIGNATURE LOOP

Einhaken und fertig. Für ein müheloses Entfernen und volle Kontrolle im entscheidenden Moment.

ECHTE INTIMITÄT

Spürbar sicher, beim Sex nicht spürbar. louma macht den Kopf frei für das, was wirklich zählt.

SANFT ZU DIR

100 % medizinisches Silikon. Ohne Vakuum, ohne Austrocknen – für ein Gefühl, das sich ganz natürlich anfühlt.

VOLLE KAPAZITÄT. NULL STRESS.

60 ml Fassungsvermögen. Sicherheit, die auch an deinen starken Tagen hält – ganz ohne Wechsel-Stress.

NACHHALTIGKEIT, DIE FUNKTIONIERT.

Ein System für 10 Jahre. Kein Nachkaufen, kein Wegwerfen – einfach die smarteste Wahl für dich und die Umwelt.

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Vom unkomplizierten Einstieg bis zum Rundum-sorglos-System – finde dein perfektes louma-Setup für einen Alltag ohne Perioden-Gedanken.

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DEINE NEUE ROUTINE. GANZ EINFACH.

Vom Einsetzen bis zur Pflege – entdecke, wie louma sich nahtlos in deinen Alltag einfügt. Tippe auf die Tabs, um dein System kennenzulernen.

In 4 Schritten zur neuen Freiheit

Falten, einsetzen, positionieren — und dann kann dein Alltag weiterlaufen.

1
Falten

Disc zusammendrücken, damit sie schmal wird und leicht eingesetzt werden kann.

2
Einsetzen

Schieb sie schräg nach hinten in Richtung deines Steißbeins.

3
Positionieren

Platziere den vorderen Rand hinter deinem Schambein. Kurz checken, dann einfach vergessen.

4
Entfernen

Greif den Signature Loop, löse die Disc sanft und zieh sie heraus. Leeren, abspülen, weitermachen.

Wichtig: Wenn es beim ersten Mal nicht sofort perfekt sitzt, ist das völlig normal. Die meisten brauchen 1–2 Zyklen, bis es sich komplett selbstverständlich anfühlt.

Saubere Routine in 3 Schritten

Diskret in der Kabine, sicher zu Hause – Hygiene, die sich deinem Leben anpasst.

1
Shake & Clean

Wasser rein, kurz schütteln, fertig. Reinige deine Disc diskret direkt in der Kabine – ganz ohne öffentliches Waschbecken.

2
Echte Sterilisation

In der Mikrowelle oder einfach mit kochendem Wasser. Dank der speziellen Öffnungen gießt du das Wasser sicher aus, ohne den Deckel zu öffnen.

3
Smartes Case

Hygienischer Aufbewahrungsort für unterwegs. Das belüftete Design hält deine Disc trocken und sicher geschützt in deiner Tasche.

Praktisch: Der Sterilisator ist nicht nur für zuhause gedacht, sondern macht deine Routine auch auf Reisen deutlich unkomplizierter.

Reines Gefühl. Ohne Aufwand.

Die perfekte Pflege für dein gesamtes System – pH-neutral, sanft zum Silikon und ideal für das schnelle Shake-&-Clean im Sterilisator.

1
Pumpen

1-2 Pumpstöße direkt auf die Disc oder in dein Sterilisator geben. Der fluffige Schaum reinigt effektiv und ist sanft zur Haut.

2
Reinigen

Verteilen oder im geschlossenen Sterilisator mit etwas Wasser kurz schütteln. So löst du Rückstände mühelos und diskret – ganz ohne öffentliches Waschbecken.

3
Erfrischen

Kurz mit lauwarmem Wasser abspülen. Dein frisches louma-Gefühl ist in Sekunden zurück und bereit für den restlichen Tag.

Im Alltag: Ideal für alle, die ihre Disc-Routine noch angenehmer und kompletter gestalten möchten.

DEIN UPGRADE. OHNE KOMPROMISSE.

Weniger Drama, mehr Freiheit für Kopf und Körper. Entdecke, warum louma herkömmliche Periodenprodukte einfach alt aussehen lässt.

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Andere Produkte

BIS ZU 12H
RUHE

Für lange Tage und auch für die Nacht – ohne ständiges Wechseln und ohne viel Mitdenken.

MEHR PLANEN, MEHR CHECKEN

Kürzere Tragezeiten bedeuten oft mehr Wechseln und deutlich mehr Aufmerksamkeit im Alltag.

KEIN AUSTROCKNEN

Fängt auf, statt zu absorbieren – das ist für viele Frauen im Alltag deutlich angenehmer.

AUSTROCKNUNG MÖGLICH

Vor allem Tampons können sich während der Periode oft trocken und unangenehm anfühlen.

KEIN
VAKUUM

Sitzt sicher ohne Unterdruck – für ein spürbar entspanntes und freies Gefühl im Körper.

STÖRENDES VAKUUM

Bei klassischen Tassen empfinden Frauen oft Druck oder ein unangenehmes Ziehen.

INTIMITÄT OHNE KOPFKINO

Sitzt so diskret, dass sie beim Sex für beide absolut nicht spürbar ist.

SEX OFT KOMPLIZIERT

Herkömmliche Tampons und Tassen müssen in diesen Momenten meist vorher entfernt werden.

LEICHTES ENTFERNEN

Die Signature Loop gibt dir deutlich mehr Kontrolle und Sicherheit beim sanften Rausnehmen.

ENTFERNEN STRESST

Ohne einen klaren Greifpunkt fühlt sich das Entfernen oft spürbar komplizierter für dich an.

10 JAHRE
SYSTEM

Bis zu 10 Jahre nutzbar – für deutlich weniger Müll und kein ständiges Nachkaufen mehr.

STÄNDIG NACHKAUFEN

Einwegprodukte bedeuten laufend neuen Verbrauch und Unmengen an täglich produziertem Müll.

WAS FRAUEN AN LOUMA LIEBEN.

4,8 / 5 aus 1.088 Bewertungen

Top-Bewertungen

„Hab es eigentlich nur aus Neugier bestellt. Jetzt will ich nicht mehr zurück. Nachts keine Panik mehr ich steh auf und denk nicht mal dran. Das sagt eigentlich alles."

Mila S., Niendorf, DE @milasayshi

„Dachte ich würde sie spüren aber genau das Gegenteil war der Fall. Und das Einsetzen war viel weniger kompliziert als ich erwartet hatte. Hätte ich früher mal ausprobieren sollen."

Selina V., Wien, AT @selinavibes

„Ich bin sehr empfindlich und wollte was das sich wirklich körperfreundlich anfühlt. Kein Austrocknen kein komisches Gefühl. Einfach angenehm. Mehr brauch ich dazu nicht sagen."

Madita L., Köln, DE @maditalenz

Alle Bewertungen anzeigen

Echte louma Momente im Alltag." oder einfach weglassen, wenn die Bilder für sich sprechen.

„Hatte so Angst vorm Rausnehmen. Wirklich. Jetzt ein Griff und fertig. Die Lasche macht da so einen Unterschied ich hätte das vorher nicht gedacht."

Jule W., Wernigerode, DE @jule.w

„Starker Tag Arbeit und den ganzen Tag Meetings. Früher hatte ich die Tasche voll mit Zeug. Heute louma rein und vergessen. So einfach kann das sein."

Nora K., Neu-Isenburg, DE @nora.ko

„Trainiere viel und hatte im Gym immer dieses Hinterkopf Gefühl. Mit der Disc einfach machen ohne nachzudenken. Kein Plan B mehr nötig. Bin wirklich begeistert."

Leonie P., Dresden, DE @leonie.moves

„Ich mag dass es nicht nach typischem Öko Produkt aussieht aber trotzdem kein Müllberg mehr ist. Fühlt sich einfach wie ein Upgrade an. Beides zusammen hatte ich so nicht erwartet."

Hannah R., Fulda, DE @hannah.r

„Das Kit mit zwei Größen hat mich echt überzeugt. Hab S und L getestet und direkt gemerkt was für mir passt. So hätte ich das alleine nie rausgefunden. Sehr clever gelöst."

Carla M., Göttingen, DE @carlam

„Periodensex war bei mir immer so ein Thema. Mit der Disc ist das einfach entspannt. Mehr muss ich dazu eigentlich nicht sagen."

Alina G., Rostock, DE @alinag

„Früher hat meine Periode meine Pläne gemacht. Heute mach ich sie. Mit louma hab ich irgendwann einfach vergessen dass ich meine Tage hab. Das ist für mich das größte Upgrade."

Sophie T., Regensburg, DE @sophiet.official

Noch Fragen? Hier findest du die wichtigsten Antworten.

Von Tragedauer bis Auto-Dumping: alles, was Frauen vor dem Start mit louma am häufigsten wissen wollen.

Wie lange kann ich meine louma Disc tragen?

Die louma disc kann bis zu 12 Stunden getragen werden – tagsüber und auch über Nacht. Bei sehr starkem Flow kann es sinnvoll sein, sie zwischendurch zu entleeren und wieder einzusetzen. Dein Alltag bestimmt den Rhythmus, nicht ständiges Wechseln.

Kann ich mit meiner louma Disc schlafen?

Ja. Wenn die louma disc richtig sitzt, kann sie auch über Nacht getragen werden. Genau das schätzen viele Frauen daran: morgens aufwachen, ohne direkt ans Bett oder ans Auslaufen zu denken.

Was, wenn es doch mal leakt?

Leaks sind fast immer ein Sitz- oder Größenthema. Häufig sitzt der vordere Rand noch nicht richtig hinter dem Schambein oder die gewählte Größe passt nicht optimal. Genau deshalb bekommst du die louma disc direkt in zwei Größen und kannst testen, was für dich am besten funktioniert.

Woher weiß ich, ob sie richtig sitzt?

Wenn die louma Disc richtig sitzt, ist sie für viele im Alltag kaum oder gar nicht spürbar. Der vordere Rand sitzt hinter dem Schambein, und du hast keinen Grund mehr, ständig daran zu denken oder zu checken.

Kann die louma Disc in mir verloren gehen?

Nein. Die louma Disc kann nicht „verschwinden“. Sie kann höchstens etwas höher sitzen. Dann hilft: entspannen, tief ausatmen, in die Hocke gehen und die Signature Loop greifen, um sie kontrolliert zu lösen.

Funktioniert louma Disc auch bei starkem Flow?

Ja, gerade dafür schätzen viele Frauen Discs. Louma hat eine hohe Kapazität und kann an starken Tagen deutlich mehr aufnehmen als viele klassische Produkte. Je nach Flow kann es trotzdem sinnvoll sein, sie einmal zusätzlich zu entleeren oder anfangs ein Backup zu nutzen.

Ist louma Disc mit Spirale (IUD) kompatibel?

Viele Frauen nutzen Discs mit Spirale, weil louma ohne Vakuum sitzt. Wenn du unsicher bist, kläre es am besten einmal ärztlich ab und achte beim Entfernen darauf, nicht an der Rückholschnur der Spirale zu ziehen.